Mụn trứng cá tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách điều trị tại nhà

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển mạnh mẽ nhất. Nhưng đi kèm với đó là những phiền toái không mong muốn của nhiều bạn trẻ. Một trong những vấn đề đau đầu nhất ở lứa tuổi này là xuất hiện mụn. Vâng mụn trứng cá tuổi dậy thì là nỗi ám ảnh của rất nhiều thanh thiếu niên. Thậm chí khi đã qua giai đoạn tuổi dậy thì rồi mà mụn trứng cá cũng đeo bám dai dẳng.

Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng tương tự thì bài viết này rất cần cho bạn lúc này. Qua bài viết này bạn sẽ biết cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà hiệu quả. Đồng thời dfwfriends còn giúp bạn biết được đâu là nguyên nhân; cách chăm sóc bị mụn và cách ngăn ngừa mụn trứng cá quay trở lại…

Đọc thêm:

Dụng cụ nặn mụn trứng cá: 8 bước nặn mụn trứng cá tại nhà AN TOÀN
Có nên nặn mụn trứng cá không? Tự nặn mụn tại nhà được không?

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, đây là giai đoạn nam và nữ phát triển cả về mặt tâm sinh lý lẫn thể chất. Việc xuất hiện mụn là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đã bước sang giai đoạn tuổi dậy thì.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì khó có thể khắc phục được. Vì ở lứa tuổi này, đa phần người trẻ có lối sống khá thoải mái, hay thức khuya; ăn uống không lành mạnh (thường xuyên ăn những thực phẩm có nhiều dầu mỡ, rượu bia,…).

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì

Mụn trứng cá tuổi dậy thì thường xuất hiện do một vài nguyên nhân sau:

Gia tăng hormone androgen: Ở độ tuổi này cả nam và nữ đều có xu hướng gia tăng hormone androgen. Mặc dù vậy, khi cơ thể được sản sinh hormone nhiều hơn mức bình thường điều này làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Lỗ chân lông sẽ dễ bị tắc nghẽn hơn, giúp cho vi khuẩn gây mụn Acnes có cơ hội phát triển hơn.

Vệ sinh da mặt kém: Da mặt không đảm bảo vệ sinh sẽ rất dễ dàng bị tắc nghẽn lỗ chân lông, kích thích vi khuẩn gây mụn phát triển.

Một số nguyên nhân khác: Ngoài một số nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì được nhắc đến ở trên. Mụn còn xuất hiện do thức khuya, dị ứng mỹ phẩm, kinh nguyệt không đều; rối loạn nội tiết tố, ăn uống không phù hợp, căng thẳng, mệt mỏi,.. Cũng rất dễ sinh ra mụn.

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà

Giai đoạn dậy thì, da thường rất nhạy cảm nên cần điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì đúng cách; nếu không rất dễ để lại thâm, sẹo do mụn về sau.

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng trà xanh

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng trà xanh
Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng trà xanh

Trong trà xanh có các thành phần flavonoid và tanin có tác dụng giúp làm giảm viêm, chống lại vi khuẩn. Chất chống oxy hoá có trong trà xanh có tác dụng làm giảm tiết bã nhờn, chống viêm; ngăn chặn vi khuẩn P.acnes phát triển gây mụn trứng cá tuổi dậy thì.

Bạn thực hiện như sau:

  • Cho vài lá trà xanh, đem đun với nước sôi 3-4 phút, sau đó để nguội.
  • Bạn có thể dùng bông tẩy trang thoa nước trà xanh lên mặt hoặc rót vào bình xịt như xịt khoáng.
  • Để vài phút, cho khô tự nhiên. Cuối cùng, bạn có thể rửa lại với nước sạch.

Đọc thêm:

Cách trị mụn trứng cá bằng dầu dừa và dầu gấc hiệu quả tại nhà
Mụn trứng cá ở trẻ sơ sinh là gì? Mụn sữa có nguy hiểm không?
Cách trị mụn trứng cá bằng trà xanh và mướp đắng hiệu quả tại nhà

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì tại nhà bằng nghệ

Nghệ có tác dụng trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì khá hiệu quả; bởi nguyên liệu có tính khử trùng, diệt khuẩn, ngăn ngừa được sử phát triển của ổ mụn viêm. Cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì giúp mụn khô cứng lại và tự rơi khỏi da mặt. Đồng thời, nghệ còn giúp tái tạo lại làn da, phục hồi da hư tổn trở về trạng thái ban đầu.

Thực hiện đơn giản như sau:

  • Sử dụng bột nghệ với nước ấm theo tỉ lệ 3:2. 
  • Rửa sạch da mặt, đắp hỗn hợp nghệ vừa tạo được lên da. 
  • Thư giãn, massage da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước mát.

Cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng nha đam (lô hội)

Cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng nha đam (lô hội)
Cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng nha đam (lô hội)

Một số thành phần trong nha đam có công dụng làm giảm tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì khá hiệu quả. Bạn nên áp dụng nguyên liệu này có thể loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên da nhé.

Điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng lô hội như sau:

  • Sử dụng phần thịt nha đam đem đi xay nhuyễn, sau đó bạn thoa chúng lên nốt mụn.
  • Để 15 phút sau, rửa sạch lại với nước, sử dụng đều 2-3 trong tuần bạn sẽ thấy mụn giảm hẳn.

Cách điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng mật ong và bột quế

Chất chống oxy hoá có trong bột quế và mật ong giúp làm giảm mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Đồng thời giúp làn da mịn màng tươi sáng hơn sau khi điều trị. Bạn chỉ cần vài bước thực hiện là có hỗn hợp trị mụn an toàn và hiệu quả:

  • Cho mật ong và bột quế với tỉ lệ 2:2 vào chén trộn đều tạo thành hỗn hợp
  • Dùng nước ấm rửa mặt, thoa hỗn hợp (mật ong và bột quế) lên da để khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng là bạn rửa sạch da mặt với nước mát. Nhớ dùng 1-2 lần/ tuần, mụn sẽ giảm và khỏi dần nhé.

Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà bằng xông hơi

Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà bằng xông hơi
Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà bằng xông hơi

Với phương pháp này, giúp điều trị mụn trứng tuổi dậy thì cá hiệu quả; không kém gì những phương pháp điều trị mụn tại nhà khác, bạn đừng nên bỏ qua nhé. 

Đọc thêm:

Mọc mụn trứng cá trên da đầu: Bật mí cách trị tại nhà hiệu quả
Mụn trứng cá ở vùng kín có nguy hiểm không? Cách điều trị tại nhà
6 cách trị mụn trứng cá cho nam giới tại nhà từ thiên nhiên

Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tại nhà bằng xông hơi khá đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng những nguyên liệu dễ tìm quanh nhà như: chanh, sả, lá tía tô… Đun sôi lên và xông mặt khoảng 15-20 phút. 

Điều này giúp loại bỏ được bụi bẩn, tế bào da chết, bã nhờn sẽ được loại bỏ ra ngoài; giúp diệt khuẩn và làm sạch hiệu quả cho da. Xông hơi 1-2 lần trong tuần là tốt nhất, nên để mặt cách xa mặt nước vừa tầm để da không bị bỏng nhé.

Thuốc trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Kháng sinh dạng kem hoặc đường uống có thể loại bỏ được mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Thuốc có tác dụng ngăn chặn được vi khuẩn gây ra mụn- vi khuẩn P.acnes.

Natri Sulfacetamide và Clindamycin là thuốc kháng sinh được kê đơn để trị mụn trứng cá tuổi dậy thì khá hiệu quả. Ngoài ra còn một số như Tretinoin, Tazarotene và Adapalene với thành phần chính là Retinoid; giúp ngăn ngừa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Lưu ý: Bạn cũng không nên làm dụng thuốc kháng sinh kể cả bôi và uống. Khi sử dụng thuốc trị mụn trứng cá tuổi dậy thì tốt nhất nên tham khảo trước với bác sĩ da liễu. Tránh hệ lụy không mong muốn về sau.

Một số mẹo chăm sóc da mụn trứng cá tuổi mới lớn

Chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì
Chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì

Ngoài việc áp dụng phương pháp để điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì. Bạn cũng nên biết một vài cách để chăm sóc da mụn, tránh những tổn thương không mong muốn do mụn để lại. 

  • Không nên rửa mặt quá nhiều (tốt nhất là rửa mặt ngày 2 lần); đa phần mụn trứng cá ở tuổi dậy thì không phải do bụi bẩn. Nên việc rửa mặt nhiều có thể khiến da bị khô, dễ bị kích thích; tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ, tăng khả năng gây nên mụn.
  • Đối vùng da bị mụn nên rửa mặt bằng nước ấm, sẽ tránh được tổn thương da.
  • Nên nhớ tẩy tế bào chết 1-2 lần trong tuần.
  • Hạn chế trang điểm lên vùng da mụn. 
  • Thay/giặt vỏ gối thường xuyên hơn.
  • Gội đầu thường xuyên, hạn chế để tóc chạm vào vùng da bị mụn
  • Không nên để tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng thường xuyên.
  • Tránh đưa tay sờ lên mặt hoặc vùng da bị mụn. Tuyệt đối không nên nặn mụn bằng tay vì có thể vi khuẩn sẽ lây lan từ tay sang mặt.
  • Hạn chế thức quá khuya, ngủ đủ giấc

Lưu ý đến chế độ dinh dưỡng tuổi mới lớn

Ở tuổi dậy thì nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý; điều này làm giảm khả năng tái lại của mụn trứng cá. Cần lưu ý điều chỉnh một số thói quen ăn uống như:

  • Nên hạn chế những thực phẩm có chứa nhiều đường và sữa động vật.
  • Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, chế biến sẵn các loại bánh kẹo, ..
  • Nạp đủ nước ít nhất 1,5 lít mỗi ngày, bổ sung thêm rau xanh và trái cây vào các buổi trong ngày.
  • Nên sử dụng những thực phẩm chứa như hàu, bí đỏ, lúa mì,…Kẽm có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn, giảm mụn trứng cá.
  • Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm sắt, vitamin B12 giúp tăng cường được sức đề kháng, phòng ngừa các nguyên nhân gây nên mụn.

Tạm kết

Mụn trứng cá tuổi dậy thì: Nguyên nhân và cách điều trị tại nhà. Bài viết ngắn nhưng đầy đủ ý, giúp bạn hiểu rõ về mụn trứng cá trong độ tuổi dậy thì. Nếu bạn đang phải khổ sở với những nốt mụn xuất hiện đều trên da mỗi buổi sáng. Thì hãy mau chóng áp dụng 1 trong những cách trên để điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì. Chúc bạn sớm có làn da đẹp sạch mụn!

Đọc thêm:

Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
TOP 14 cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên hiệu quả tại nhà
Top 7 thuốc bôi trị mụn trứng cá hiệu quả nhất theo chuyên gia
Top 9 thuốc trị mụn trứng cá hiệu quả nhất 2021 theo chuyên gia
Top 7 kem trị mụn trứng cá hiệu quả nhất 2021 theo chuyên gia
Mụn trứng cá ở dương vật: Nguyên nhân và cách điều trị tại nhà
Mọc mụn trứng cá ở vành tai do đâu? Cách điều trị hiệu quả
Mụn trứng cá ở mông, đùi: Nguyên nhân, cách điều trị dứt điểm
Cách trị mụn trứng cá bằng mật ong như thế nào hiệu quả nhất?
Có nên uống thuốc tránh thai trị mụn trứng cá không?
Cây Lô Hội trị mụn trứng cá: 9 cách trị mụn an toàn tại nhà
Phát ban mụn trứng cá là gì? Nguy hiểm không, cách điều trị…
Mụn trứng cá bọc là gì? Cách trị mụn trứng cá bọc không để lại sẹo
Trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng lợi hay hại? Hướng dẫn chi tiết

Related Posts

Next Post

Discussion about this post